•
Beh
directions_runBeh - Lunch Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
20,1 km
schedule
Čas
02:00:55
landscape
Nastúpané
729 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,0 km/h | 34,2 km/h |
| Výkon | 323 W | 591 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 1 551 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
14,5 km
schedule
01:33:45
landscape
788 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
45,0 km
schedule
01:57:22
landscape
248 m
•
rowing Workout - Night Pilates
trending_up
0,0 km
schedule
00:36:25
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ku viniciam
Ku viniciam
open_in_new
0,12 km 12.1 %
|
00:56
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 394 W | 155 bpm |
00:56
8,0 km/h
|
||||
|
stredna cesta
stredna cesta
open_in_new
0,88 km 10.4 %
|
07:01
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 381 W | 161 bpm |
07:01
7,5 km/h
|
||||
|
s. pod Zibricou-Zobor
s. pod Zibricou-Zobor
open_in_new
0,31 km 15.4 %
|
02:49
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 363 W | 156 bpm |
02:49
6,5 km/h
|
||||
|
Sedlo pod Žibricou - Trojchotár
Sedlo pod Žibricou - Trojchotár
open_in_new
1,28 km 3.4 %
|
09:02
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 297 W | 146 bpm |
07:49
9,8 km/h
|
||||
|
Chryzantémová Climb
Chryzantémová Climb
open_in_new
0,84 km 6.7 %
|
06:40
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 329 W | 155 bpm |
06:22
7,9 km/h
|
||||
|
Zobor
Zobor
open_in_new
0,35 km 21.4 %
|
04:00
5,2 km/h
|
5,2 km/h | 330 W | 156 bpm |
03:39
5,7 km/h
|
||||
|
Z lyziarskej -sedlo pod zoborom
Z lyziarskej -sedlo pod zoborom
open_in_new
0,48 km 8.1 %
|
03:07
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 377 W | 155 bpm |
03:05
9,4 km/h
|
||||
|
odbočka modra-pyramida
odbočka modra-pyramida
open_in_new
0,28 km 9.3 %
|
01:33
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 446 W | 161 bpm |
01:28
11,4 km/h
|
||||
|
hrib downhill
hrib downhill
open_in_new
0,50 km -26.7 %
|
03:34
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 104 W | 119 bpm |
02:31
12,0 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre